Sport & Klassieke Massages
Wat is een sportmassage?
Sportmassage is een massage die zich voornamelijk richt op het voorkomen en/of herstellen van blessures. De ontwikkeling is nauw verweven met de therapeutische massage ontstaan vanuit de “Heilgymnastiek”.
Iedereen weet dat het verstandig is om minimaal een half uur per dag actief te bewegen. Maar wanneer er (helaas) beperkingen/blessures zijn, wordt dit al snel moeilijk. Een sportmassage biedt dan de ideale uitkomst om blessures te voorkomen en te verhelpen. Samen wordt er dan gekeken naar oefeningen om de blessure actief te verhelpen en in de toekomst te voorkomen. De behandeling bestaat uit het masseren van de aangedane spieren en de spiergroep eromheen. Daarnaast het geven van oefeningen, samen doen van oefeningen en bij terugkomst herhalen van de oefening en bepalen van vooruitgang.
Wanneer klachten aanhouden wordt er altijd verwezen naar uw huisarts of specialist.
HEt waarom en hoe
Filosofie & Shiatsu
In onze moderne maatschappij wordt veel van ons lichaam gevraagd: stress, vervuiling, kunstmatige toevoegingen in het voedsel waardoor het lichaam doorlopend worden overgestimuleerd. Regelmatige massage voedt de huid, spieren en zenuwen, maar stimuleert ook de lymfestroom die een sterke relatie met de immuniteit heeft.
Al sinds de oudheid is de heilzame werking van massage bekend. Het is niet voor niets dat in verschillende culturen massage tot de dagelijkse lichaamsverzorging behoort. Want tenslotte; voorkomen is beter dan genezen. Door massage het zelfgenezend vermogen van het lichaam weer op gang brengen, waardoor herstel bewerkstelligd kan worden.
Gecertificeerd Shiatsu therapeut
Mijn naam is Annemieke Kappen, ik ben 46 jaar jaar, moeder van een tweeling en een zoon. Sinds 15 jaar ben ik shiatsutherapeute. Voorheen werkte ik in de tandheelkunde, totdat ik een peesontsteking kreeg in mijn schouder. Mijn fysiotherapeut benaderde mijn klachten op een holistische wijze, met een combinatie van Shiatsu en Westerse technieken. Er ging voor mij een wereld open en ik besloot om mijn carrière in de tandheelkunde vaarwel te zeggen en een opleiding tot zelfstandig en gecertificeerd shiatsutherapeute te gaan volgen.